Всем здравствуйте!
Меня зовут Элина.
В Днем Рождения, дорогая и любимая Эквилия!!!
В поздравлениях принято вспоминать историю знакомства с
Юбиляром.
Я хочу поведать историю превращения отчаянного «Всезнайки в
области диетологии» в восторженную тургеневскую девушку с широко
распахнутыми глазами, вдруг в одночасье понявшую, что вообще ничего
не знает в плане движения к своей идеальной фигуре, и жадно ловящую
и записывающую каждую фразу и мысль наставников.
Я, без преувеличения, самый новичок из новичков (пришла на свой
первый (но уверена, не последний) тренинг 23 сентября 2017 года).
До этого момента не имела ни малейшего представления об этом
центре, посоветовала мне его мой лечащий врач, когда я в очередной
раз пришла с жалобами на здоровье, а мне рекомендовали в
категоричной форме похудеть (теперь, правда, это слово у меня в
лексиконе табу).
Я рассказала о новых своих подвигах в неравной борьбе с лишним
весом (из последнего – Институт питания РАМН и Диета Малышевой),
когда я быстро сбрасывала вес (правда срывалась на домашних), но
еще быстрее набирала его обратно.
В ответ на это доктор посоветовала чудесный центр Эквилия, где
«лечат голову», упомянув при этом, что стройнеть я буду с хорошим
настроением.
Поскольку я стройнеющий товарищ с огромным стажем (30 лет),
отнеслась к совету скептически. Но т.к. мой вес превышает идеальный
вес больше чем в 2 раза (при росте 1, 60 см я весила 108 кг), муж,
который кстати имеет идеальный вес, настоял на походе в Центр.
Я как будущий первоклассник, которого вот-вот оторвут от
любимой игрушки и бросят в неизвестность (в моем случае — от любимой
конфетки и заставят есть безвкусную низкокалорийную еду),
сопротивлялась всеми удобными способами (дачный сезон не закрыт;
прекрасная погода; выходные надо проводить с семьей, запарка на
работе и т.д.). Фокус не удался.
И вот я на первом занятии. Сидела как затравленный волчонок, не
понимая, как можно приходить сюда еще и не в первый раз.
А потом пришли наши наставники. И понеслось…
И я, наконец, стала прозревать, что делала до этого всё со знаком
минус (ограничивала калорийность, ела нелюбимые мною продукты, не
испытывая никакого удовлетворения), а надо всего лишь перейти к
отношению к жизни со знаком плюс, в том числе получать удовольствие
от любимой еды.
С каждым занятием у меня открывались глаза на понимание
процессов, происходивших со мной.
И самое главное. Я поняла, что мне по-прежнему можно ЕСТЬ мою
любимую конфетку! И при этом стройнеть.
Но самое удивительное вошебство произошло со мной в третий
день наших занятий 25 сентября 2017 года и теперь я его считаю Днем
возРОЖДЕНИЯ себя. Надо его будет включить в календарь семейных
праздников.
Нас обучали технике холотропного дыхания. Вроде ничего
особенного со мной не произошло. Но после сеанса я почувствовала
боль пояснице, которая усиливалась по нарастающей и к утру
следующего дня после сильнейшего приступа почечной колики у меня
вышло 2 камня из почки.
Вот в этот момент я осознала, что мой организм освобождается от
всего лишнего в моем теле в прямом смысле. И это получилось
благодаря действию моего сознания.
Что мое тело гораздо мудрее и умнее меня как личности и моя
задача состоит в том, чтобы ему помочь.
В моей голове что-то щелкнуло и я для себя вывела философию,
что мое сознание определяет мое бытие.
Что от меня и только от меня зависит, какое качество жизни
ожидает меня в будущем.
И хотя я еще нахожусь в самом начале пути возрождения себя, но
свет в конце туннеля, пусть еще слегка приглушенный и затуманенный,
где находится мой идеальный образ в летящем струящемся платье
кремового цвета, я уверена, будет светить мне все ярче и ярче.
И я приду наконец к поставленной цели, о чем и отчитаюсь на
конкурсе к следующей годовщине моей любимой Эквилии.
P.S. Поскольку мои успехи в плане обретения стройной фигуры
еще очень скромные, вместо своих фотографий прикладываю
результаты компьютерной томографии и УЗИ почек.