Меня зовут Наталья. Я хочу рассказать о своей новой жизни после знакомства с центром «Эквилия».
Начну с того, что с самого детства я была «полной» девочкой. В старших классах школы мой вес был уже около 80 кг. Дальше, больше. Я жила, иногда у меня были самостоятельные попытки снизить вес с помощью диет и ходьбы, но потом все сброшенные килограммы снова возвращались. К 39 годам при росте 172 см мой вес достиг 114 кг, размер одежды – 58-60. На фоне набора веса появились различные заболевания: высокое давление, гормональные нарушения в части женского здоровья и другие. Я начала понимать, что качусь в пропасть и даже не знаю как начать тормозить. Я понимала, что я ем, заедая стресс на работе, отсутствие личной жизни и т.п, но не знала, не умела остановиться.
Узнала я о центре «Эквилия» в сентябре 2014 года. Я позвонила своей коллеге по работе Елизавете, чтобы узнать о том, как ей удалось снизить вес. На протяжении года до этого звонка я была свидетелем кардинальных изменений, произошедших с ней. За год она достаточно сильно снизила свой вес, забеременела (именно в связи с трудностями забеременеть ей посоветовал обратиться в Эквилию её гинеколог) и родила здорового мальчика Михаила. Получив номер телефона Анастасии, я уже на следующей день записалась в ближайшую группу. Решила для себя, что сейчас или уже некогда.
Первое знакомство с центром «Эквилия» произошло 11.10.2014 на программе «Идеальный Вес». Мой рост 172 см, вес 111,7 кг, размер одежды 58-60. Четыре дня тренинга прошли очень быстро, мне рассказывали достаточно понятные прописные истины и я не понимала почему ранее я этого не делала сама. Но при этом я сомневалась в себе и в том, что смогу начать применять технологию снижения веса каждый день и результатом станет фактическое снижение веса. Но как говорится: глаза бояться, а руки делают.
Для меня существенным результатом, после которого я поверила в свои силы и действие технологии, стало снижение веса на 6 кг за первые 7 дней. И очень хочу отметить, что на протяжении месяцев своего снижения веса я жила под лозунгом «Вижу цель, не вижу препятствий», запомнившегося с данного тренинга.
В таблице привожу динамику снижения веса:
| Дата | Вес, кг | Размер снижения веса, кг (накопленным итогом) | Доля снижения, % (накопленным итогом) |
| 11.10.2014 | 111,7 | ||
| 11.11.2014 | 98,9 | 12,8 | 11,5 |
| 11.12.2014 | 91,3 | 20,4 | 18,3 |
| 11.01.2015 | 85,0 | 26,7 | 23,9 |
| 11.05.2015 | 76,2 | 35,5 | 31,8 |
| 25.11.2015 | 72,8 | 38,9 | 34,8 |
| 24.11.2016 | 76,2 | 35,5 | 31,8 |
Мой результат составил минус 39 кг, что составляет 35% от моего веса до начала снижения.
Сейчас я набрала несколько килограммов, но я сделаю всё необходимое, чтобы улучшить свой результат.
Таким образом, моё снижение веса с Эквилией послужило началом новым изменениям в моей жизни. Перечислю некоторые значимые и новые для меня:
- Улучшилось здоровье: нормализовала артериальное давление, перестала принимать гормональные препараты, внешне улучшилась мимика лица (в 2006 году был порез правого лицевого нерва и возникшая в процессе лечения контрактура), я перестала болеть простудными заболеваниями.
- Сменила гардероб. Размер одежды – 48-50. Стала
- С 2016 года стала посещать тренинги личностного роста в Эквилии.
- В жизни появился эффект новизны. Стала выбирать новое в различных сферах жизни: продукты, одежду, мероприятия, общение, цели и мечты.
- Научилась водить автомобиль и получила права категории «В».
- Стала легче, женственней, мягче и добрее.
- Познакомилась с замечательными девушками (участницами тренингов центра «Эквилия»), за плечами каждой из них свои значимые победы и успехи.
Я уверена, что меня ждут новые успехи и достижения и о них я обязательно расскажу через год.
Выражаю огромную благодарность всему коллективу центра «Эквилия» и особенно нашим любимым наставникам Лавриенко Ирине Яковлевне и Присяжной Елене Эдуардовне.
До новых встреч!!!