Меня зовут Наталья. Я хочу рассказать о своей новой жизни после знакомства с центром «Эквилия».

Начну с того, что с самого детства я была «полной» девочкой. В старших классах школы мой вес был уже около 80 кг. Дальше, больше. Я жила, иногда у меня были самостоятельные попытки снизить вес с помощью диет и ходьбы, но потом все сброшенные килограммы снова возвращались. К 39 годам при росте 172 см мой вес достиг 114 кг, размер одежды – 58-60. На фоне набора веса появились различные заболевания: высокое давление, гормональные нарушения в части женского здоровья и другие. Я начала понимать, что качусь в пропасть и даже не знаю как начать тормозить. Я понимала, что я ем, заедая стресс на работе, отсутствие личной жизни и т.п, но не знала, не умела остановиться.

fomina

Узнала я о центре «Эквилия» в сентябре 2014 года. Я позвонила своей коллеге по работе Елизавете, чтобы узнать о том, как ей удалось снизить вес. На протяжении года до этого звонка я была свидетелем кардинальных изменений, произошедших с ней. За год она достаточно сильно снизила свой вес, забеременела (именно в связи с трудностями забеременеть ей посоветовал обратиться в Эквилию её гинеколог) и родила здорового мальчика Михаила. Получив номер телефона Анастасии, я уже на следующей день записалась в ближайшую группу. Решила для себя, что сейчас или уже некогда.

Первое знакомство с центром «Эквилия» произошло 11.10.2014 на программе «Идеальный Вес». Мой рост 172 см, вес 111,7 кг, размер одежды 58-60. Четыре дня тренинга прошли очень быстро, мне рассказывали достаточно понятные прописные истины и я не понимала почему ранее я этого не делала сама. Но при этом я сомневалась в себе и в том, что смогу начать применять технологию снижения веса каждый день и результатом станет фактическое снижение веса. Но как говорится: глаза бояться, а руки делают.

Для меня существенным результатом, после которого я поверила в свои силы и действие технологии, стало снижение веса на 6 кг за первые 7 дней. И очень хочу отметить, что на протяжении месяцев своего снижения веса я жила под лозунгом «Вижу цель, не вижу препятствий», запомнившегося с данного тренинга.

В таблице привожу динамику снижения веса:

Дата Вес, кг Размер снижения веса, кг (накопленным итогом) Доля снижения, % (накопленным итогом)
11.10.2014 111,7    
11.11.2014 98,9 12,8 11,5
11.12.2014 91,3 20,4 18,3
11.01.2015 85,0 26,7 23,9
       
11.05.2015 76,2 35,5 31,8
       
25.11.2015 72,8 38,9 34,8
       
24.11.2016 76,2 35,5 31,8

 

Мой результат составил минус 39 кг, что составляет 35% от моего веса до начала снижения.

 fomina1

Сейчас я набрала несколько килограммов, но я сделаю всё необходимое, чтобы улучшить свой результат.

Таким образом, моё снижение веса с Эквилией послужило началом новым изменениям в моей жизни. Перечислю некоторые значимые и новые для меня:

  1. Улучшилось здоровье: нормализовала артериальное давление, перестала принимать гормональные препараты, внешне улучшилась мимика лица (в 2006 году был порез правого лицевого нерва и возникшая в процессе лечения контрактура), я перестала болеть простудными заболеваниями.
  2. Сменила гардероб. Размер одежды – 48-50. Стала
  3. С 2016 года стала посещать тренинги личностного роста в Эквилии.
  4. В жизни появился эффект новизны. Стала выбирать новое в различных сферах жизни: продукты, одежду, мероприятия, общение, цели и мечты.
  5. Научилась водить автомобиль и получила права категории «В».
  6. Стала легче, женственней, мягче и добрее.
  7. Познакомилась с замечательными девушками (участницами тренингов центра «Эквилия»), за плечами каждой из них свои значимые победы и успехи.

 

Я уверена, что меня ждут новые успехи и достижения и о них я обязательно расскажу через год.

Выражаю огромную благодарность всему коллективу центра «Эквилия» и особенно нашим любимым наставникам Лавриенко Ирине Яковлевне и Присяжной Елене Эдуардовне.

До новых встреч!!!