Как снижать вес во время вынужденного пребывания дома?

ИВ2

Как снижать вес во время вынужденного пребывания дома? И все же, хочется обратиться к вам и выйти за рамки вопроса — «Как снизить вес?». А в первую очередь коснуться, казалось бы, параллельных, но в реальности, острых вопросов из нутри Жизни.
Откуда берется на теле лишний вес? Не наврежу ли я своему телу, когда буду снижать вес? Что будет происходить со мной в процессе снижения веса? А у меня точно получиться или опять ничего не выйдет? Сколько времени мне на это понадобиться? Как справиться в четырёх стенах наедине с холодильником? Куда девать тоску и агрессию, пока я снижаю вес? Как выстроить свое свободное время, когда личного пространства очень мало?

Мы начинаем серию статей по всем эмоциям-триггерам, которые толкают вас к избыточной пищи. Это скорее будет откровенный и сердечный разговор с собой любимыми в диалоге с нами — профессионалами, отдавших много лет науке психологии. Этот разговор являет собой одновременно подведение итогов девятнадцатилетнего опыта работы программы и практический инструментарий, который можно использовать ежедневно. важно панимать, что пока вы занимаетесь снижением веса, ваша личность будет получать новое развитие и рост или вы автоматически вергнитесь в круги своя, скидывая и опять набирая все тот же вес. Причинно-следственные связи между набором веса и вехами жизненной истории может признать и не искушенный в науке о душе человек. Может быть, для вас станет подспорьем, как шпаргалка на каждый день, как ответы на вопрос — » Почему у меня возникают те или иные желания.» — именно этот разговор по душам.

И тогда вы себе позволите услышать, что стоит за вашей агрессивностью или апатией, для чего вы откладываете свою цель на завтра и как наслаждаться своими достижениями. Если вы будете, снижая вес, открывать нашу страницу каждый день, то с каждым днем вы будете понимать себя все лучше и быть к себе все более внимательными. Мы с огромной любовью относимся к вашим особенностям характера, вашей индивидуальности в решении жизненных задач и очень гордимся вашими достижениями. И нам очень хотелось бы, чтобы вы взглянули на свою жизнь из детского любопытства к тому, как она, эта жизнь устроена. Чтобы вы вглянули глазами любви на свое совершенное или не очень совершенное тело. Но, точно поняли, что это тело дарованное вам природой один раз и до смерти может быть подвластно вашим желаниям честным и красивым. И тогда вы сможете прислушаться к себе и услышать песнь о гармонии своего тела. Мы пройдем с вами рука об руку, вместе, и те эпизоды жизни, которые могли быть наполненны страданием, предательствами и злобой, сможем перевести в простой безэмоциональный жизненный опыт. Мы вместе поищем из разных ситуаций золотые зерна выводящие на тропу здоровья и красоты. Если таких эпизодов у вас нет, то вы пропустите страницы с главами, посвященные этой стороне жизни. Ищите те статьи, которые созвучны с Вами. Может быть одна глава станет для вас ответом на все вопросы, а может быть и пятьдесят семь не совпадут с вами, но совершенно точно, мы постарались обозначить большинство граней души. У бриллианта в классической огранке 57 граней, мы решили помочь Вам открыть эмоциональные грани души, которые смогут двигаться телу к гармонии.