В корзине нет товаров

Каталог

Научись переключать Себя!

72 00045 000 тг.

Создайте внутренний механизм управления своими эмоциями!

Мы с вами научимся определять точку старта негативных эмоций в привычных дискомфортных ситуациях и переключать себя на СПОКОЙСТВИЕ, выходить из конфликтов или больше в них не входить. 

Что нам мешает в достижении целей и успеха?  - НАШИ ЭМОЦИИ.

Они могут приводить к конфликтам, разрушать отношения, здоровье и планы.

Что помогает нам в достижении целей и успеха? НАШИ ЭМОЦИИ.
Они могут включать нас на новые идеи, мотивировать и приближать к целям.

Как распознать в себе созидательную эмоцию и избежать ненужной?
Как вовремя переключить себя, не доводя до конфликта с собой или с окружающими?
Как выработать в себе навык оставаться спокойными и рассудительными в любых ситуациях.

Этому всему мы будем учиться на тренинге «НАУЧИСЬ ПЕРЕКЛЮЧАТЬ СЕБЯ!».

Тренинг проводит профессор, доктор психологических наук Лавриенко Ирина Яковлевна.

Места ограничены! Запись по телефону: +7 707 296 40 15

WhatsApp: +7 777 017 70 95

  • Алла05.11.2020

    Благодарю за тренинг, очень полезный и интересный! Очень понравилась практическая техника со счетом зубов, очень простая и незаметная для окружающих техника. И техника отвернуться и сделать злую улыбчивую гримасу 3 раза, очень непривычная, но такая простая и действенная техника. Ещё понравилась теория про жертву, спасателя и преследователя, вроде бы где-то до этого слышала про эти роли, но что именно значат и как их обходить не знала, а в тренинге все понятно и доступным языком объясняется и также с физическими упражнениями если надо резко переключиться, побегать по лестнице и тд, вроде тоже все это известные вещи были, но до тренинга не умела их правильно применять.

    Очень понравился тренинг, очень полезный. Большое спасибо Ирине Яковлевне и организаторам!

  • Анастасия 05.11.2020

    Для меня все стало понятно и легче на все стала реагировать. Стала как-то сдержанней, спокойнее. все даже это заметили. Каждый день делаю дыхательные практики и выполняю домашние задания, где нужно писать каждый час, что я делаю и о чем думаю, это очень интересно и как-то помогает.


Написать отзыв

Так же советуем посмотреть